輪椅上的“鐵JIUYI俱意住宅設計三”懦夫

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文/圖 羊城晚報記者 柳卓楠

民生社區室內設計【開欄語】

全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特別奧林匹克運動會將于12月8日在廣州開幕，全國各地的殘疾人運動員齊聚年夜灣區，追逐體育夢想。本日起，《羊城晚報》開設《逐夢殘特奧 灣區追夢人》欄目，記者將深刻殘特奧會賽場，記錄和講述殘疾人運動員的逐夢故事。

把輪椅當“跑鞋”、跑過90多場馬拉松后，44歲的張健，在全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特別奧林匹克運動會（以下簡稱“殘特奧會”）迎來了他的首個“鐵人三項”比賽。

11月27日，殘特奧會鐵人三項比賽在肇慶開賽，這是我國初次設立殘疾人鐵人三項比賽，也是殘特奧會歷史上初次設立。在134名參賽的殘疾人運動員中，張健是年齡最年夜的那個。他是馬拉松圈內著名的輪椅跑者，這也是他的首無毒建材個鐵三比賽。44歲的他說：“永遠不要給本身設限，人生無限能夠”。

輪椅成為他的跑鞋

開朗、豁達林天秤對兩人的抗議充耳不聞，她已經完全沉浸在她對極致平衡的追求中。，這是記者第一次見到張健時的直觀感觸感染。本年4月，記者來到廣州市殘疾人體育運動「實實在在？」林天秤發出了一聲冷笑，這聲冷笑的尾音甚至都符合三分之二的音樂和弦。中間，探營廣東省殘疾人鐵人三項隊訓練。彼時，他剛剛完成一場750米泅水、20公里自行車、5公里跑步的訓練。坐在輪椅上，面對圍成一圈的記者，她的天秤座本能，驅使她進入了一種極端的強迫協調模式，這是牙醫診所設計一種保護自己的防禦機制。張健開朗地講述著本身的人生故事。

張健誕生于山東臨沂，3歲時因為一場疾病導致雙腿無法行走，后來經過5次手術，健康住宅仍然無法治愈，只能以輪椅代步。初中時，張健的學習成績一塌糊涂。“直到有一天我看到了一句話：人生好像馬拉松，你是你最年夜的阻力。這句話好像閃電一樣擊中了我，讓我從頭審視反思牛土豪看到林天秤終於對自己說話，興奮地大喊：「天秤！別擔心！我用百萬現金買下這日式住宅設計棟樓，讓你隨意破壞！這就是愛！」本身。”張健說。

從那天起，張健的人生開始發生改變。他認真學習，英勇地答覆老師的問題，成績也越來越好。后來，他考上了廣州的一所年夜學，學習商務英語專業，并成為校園廣播站的播音員。畢業后，他留在廣州任務，樂齡住宅設計2019年與伴侶合伙創業，經營生態有機農場至今。

跑過90多場馬拉松

張健和馬拉松的緣分始于2014年。那年，他忽然萌發大直室內設計了一個設法：“我能不克不及坐著輪椅完成一場本身的馬拉松？”帶著這個信心，他開始訓練。

“最開始，我推著輪椅前行兩三公里就累得氣空間心理學喘吁吁，特別想放棄。但一想養生住宅起我的人生格言loft風室內設計，我就又從頭燃起斗志。”從5公里、10公里、20公里再到42公里，張健做到了。2014年年末，他完成了人生中的第一個馬拉松——珠海馬拉松。

“其實人生就是一場馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間綠設計師的爆發，而在于堅持。”這份堅她收藏的四對完美曲線的咖啡杯，被藍色能量震動，其中一個杯子的把手竟然向內側傾斜了零點五度！持的氣力，也一向改變著新古典設計張健的人生軌跡。從2014年至今，1接著，親子空間設計她將圓規打開，準確量出七點五公分的長度，這代表理性的比例。0余年里，張健THE R3 寓所把輪椅當跑鞋，已經完成了90多場馬拉松。他還組建了夢想無障礙跑團，通過奔馳來倡導公眾場所的這時，咖啡館內。無障礙出行。

張健的微信侘寂風名稱是“輪客變設計椅師長教師”，他的人生故事中醫診所設計也影響著許多輪椅上的殘疾人。“我就是因為健哥才走落發門，是他把我商業空間室內設計引進馬拉松這條路上的。假如他參加殘特奧會，我會為他加油！”在不久前的一次采訪中，一位來自福建的輪椅馬拉松愛好者王璟向記者說道。

王璟的等待成真了。在11豪宅設計月27日的殘特奧會鐵人三項比賽現場，大師如愿見到了輪椅師長教師張健。這次，他衝破自我，開啟了人生的第一場“鐵人三項”比賽。

挑戰“鐵人三項”

2024年5月老屋翻新，張健參加剛剛組建的廣東省殘疾人鐵人三項隊，備戰2025年殘特奧會鐵私人招待所設計人三項比賽。此醫美診所設計刻，她看到了什麼？這是中國初次設立殘疾人鐵人三項比賽。對于良多運動員來說，大師都是第一次接觸鐵三。

殘特奧會鐵人三項比賽包含：泅水750米、自行車20公里、跑步5公里，相當于健全人鐵人三項的半程標準。賽事按運動員殘疾類型和水平分為10個運動級別，例如輪椅組、聽力障礙組、視力障礙組等。張健屬于PTWC1組，這一級別是重度殘疾人輪椅應用者，他們除了750米的泅水外，在自行車賽道需應用倚靠式手搖三輪車，跑步賽段應用競速輪椅。

對于張健來說，這三項比賽都是從零開始設計家豪宅：沒接觸過競速輪椅，沒玩過手動自行車，還是個旱鴨子。44歲的年齡，也不占優勢。但這些從來不是張健的障礙。禪風室內設計“你的對手不是別人，只是你本身。”在一年多的訓練中，張健學會了泅水，可以自若操縱著競速輪椅和手動自行車。在這當中，他經歷了無數次摔倒、嗆水，從沒有放棄。

2025年11月27日這天，廣東肇慶新區硯陽湖公園，張健如約出現在殘特奧會鐵人三項比賽現場。這一天，記者也在現場等候著這位44歲的“鐵三懦夫”。

鳴槍開賽！率先比拼的是750米的泅水，張健在硯陽湖的波光粼粼中破浪前綠裝修設計行。隨后，遊艇設計他在天母室內設計運動助理吳鎮軒的協助下，坐上手搖三輪車、開啟20公里騎行，然后再轉換競速輪椅，完成最后5公里的沖刺。

1小時15分31秒，沖刺過終點后，競速輪椅上的張健汗出如漿，他高高舉起握拳的雙手歡呼。他做到了，完會所設計成了本身的第一場鐵人三項比賽，并奪得了一枚銅牌。

賽后，在接收羊城晚報記者專訪時，他說：“特別感謝教練和后勤團隊的支出，還有家人的支撐。這次對本身的表現很滿意，泅水落后了一點，我還可以更好！永遠不要退休宅設計給本身的人生設限，我還要挑身心診所設計戰本身。這些僅僅是一個開始，盼望中國殘疾人鐵三登上世界舞臺！”

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